Meditatie voor psychische bescherming

Ken je dat ook? 

Je bent uitgenodigd voor een groot feest met veel onbekende mensen. Je moet weer een keertje de stad in om kleren te kopen. Er is een vergadering waar de gemoederen hoog gaan oplopen. En je weet van te voren dat je daar niet tegen kunt. Je energie loopt zo door het putje. Je voelt je na zo'n activiteit totaal uitgeput en hebt een dag -of meer- nodig om bij te komen. In je eigen kracht blijven staan is een hele uitdaging, zeker als er veel prikkels op je afkomen en als je gevoelig bent voor de negatieve energie van anderen.

Met deze visualisatie leer je om je zelf af te sluiten en te beschermen, zodat je makkelijker in je eigen kracht blijft staan!

Visualisatie

 

Deze visualisatie is ontwikkeld door Steve Nobel en vertaald door mij in het Nederlands.

 

Lieve groet,

Meike